山东艺术学院建校于1958年,坐落在名泉簇拥的历史文化名城济南,是山东省人民政府与国家文化和旅游部共建高校、山东省应用型本科高校建设支持单位、2024年博士学位授予加强建设单位,拥有艺术学门类下全部一级学科及专业学位类别硕士学位授权点以及艺术学、音乐、美术与书法三个博士学位授权点。
一、课程背景
在现代社会的快节奏工作环境下,工作压力、各种挑战、环境变化等都会或多或少给我们的身心健康带来影响。音乐治疗作为一门科学且温暖的专业,正为我们打开一扇通往身心和谐的大门。它通过互动、有趣的音乐活动,帮助我们调节情绪、放松身心、提升心理韧性,从而实现整体身心健康的提升。本课程依托山东省现代音乐产业学院平台和山东艺术学院现代音乐学院音乐治疗专业资源,由专业教师团队精心打磨,旨在为社会各界提供专业、高质的音乐疗愈体验服务。
二、课程目标
让参与者在一个安全、放松的环境中,通过专业音乐治疗师的引导和专门设计的音乐互动,缓解日常压力、调节改善情绪状态,增强心理调适能力,最终实现身心的平衡与和谐,以更积极的心态面对生活和工作。
三、报名条件
(一)希望放松身心、缓解压力、改善情绪、提升心理调适能力,对音乐疗愈感兴趣的人群。
(二)无严重身心疾病,认知水平正常,年满18周岁。
(三)无需任何音乐背景。
四、课程亮点
(一)专业团队
由山东艺术学院音乐治疗专业教师授课,将运用系统的学院派音乐治疗理论和方法,为学员量身定制体验内容。
(二)多元形式
课程融合了音乐聆听、歌曲演唱、乐器演奏(如鼓、小打击乐等简单易操作的乐器)、音乐创作、音乐冥想、节奏律动等多种形式,让学员全方位感受音乐的疗愈力量。
(三)小班教学
采用小班制教学,学员在与他人的音乐互动中,分享感受,获得支持,提升人际交往能力、自我觉察能力和心理韧性。
(四)循序渐进
课程循序渐进,从初步体验音乐疗愈的魅力,到深入探索自我内心,逐步引导学员打开心扉,释放压力。
(五)个案体验
提供一对一音乐疗愈体验,精准设计个性化疗愈指导。
四、课程体系
课次 | 课程主题 | 课程内容 | 课程目标 |
第一次 | 聆听心声 —— 走进音乐疗愈 | 组建团队,介绍音乐治疗基本概念、原理和作用,开展简单音乐互动,让学员初步感受音乐对身心的影响,建立安全、信任团体氛围 | 消除学员对音乐疗愈的陌生感,激发参与兴趣,建立团体归属感 |
第二次 | 歌唱疗愈 —— 释放身心压力 | 介绍歌唱对身心健康的作用,在音乐治疗师带领下感受歌唱对情绪、身心的影响,以歌曲为媒介敞开心扉、探索内在自我 | 感受歌唱对情绪、身心的影响,探索内在自我 |
第三次 | 旋律之声 —— 表达内心情绪 | 选择不同风格音乐作品,引导学员聆听并分享感受,尝试用简单旋律或歌词创作表达内心情绪(如喜悦、悲伤、焦虑等) | 帮助学员学会用音乐作为情绪表达工具,增强情绪觉察和表达能力,释放内心情绪能量 |
第四次 | 情绪调节 —— 感受音乐的疗愈力 | 通过音乐聆听和歌唱,学习掌握用音乐表达、调节情绪的方法 | 通过歌声与内心联结,聆听内心声音,学会自我调节情绪 |
第五次 | 音乐想象 —— 探索内在的世界 | 以音乐旋律为引导,探索内在和潜意识层面的活动、意念及情绪情感 | 培养学员冥想习惯,提升专注力和内心平静感,学会在日常生活中用音乐调节心态 |
第六次 | 创作之乐 —— 展现自我创意 | 学员分组合作,利用提供的音乐素材和工具创作音乐作品(如短曲、配乐诗朗诵等),并进行展示和分享 | 激发学员创造力和想象力,提升自我表达能力,让学员在创作中体验成就感和乐趣 |
第七次 | 个案体验 | 体验一对一个案音乐疗愈 | 针对个人问题开展音乐治疗个案工作,学员可与音乐治疗师交流个人疗愈体验或困惑问题 |
第八次课 | 音之延续 —— 带着美好前行 | 通过集体演奏、合唱营造温馨、感人氛围,引导学员制定日常生活中运用音乐疗愈的计划 | 让学员感受团体温暖和支持,增强对未来生活的信心和积极期待,将音乐疗愈融入日常生活 |
五、师资力量
陈俊伊
山东艺术学院现代音乐学院副教授,原音乐治疗专业(2013-2022)负责人,国家二级心理咨询师。毕业于中国音乐学院音乐治疗学专业,师从中国音乐治疗学奠基人张鸿懿教授。学习、从事音乐治疗专业20年,培养了6届音乐治疗专业本科生。担任世界中医药学会联合会音乐疗法专委会理事,世界表达性艺术治疗协会中国分会副秘书长,山东省社会心理学会理事等社会职务。
带领学生团队在医院、社区、中小学开展音乐治疗专业实践和社会服务总时长7000+小时、总服务2万+人次,先后参与汶川地震、鲁甸地震震后音乐心理援助和疫情期间在线音乐心理援助工作,获中国社会工作协会表彰。
王连福
山东艺术学院心理健康教育中心专职教师。
中国音乐学院音乐治疗学专业博士,师从中国音乐治疗学奠基人张鸿懿教授。完成学位论文《蒙古族音乐治疗研究》---以科尔沁萨满治疗为例,成为国内第一届音乐治疗学博士,蒙古族第一位音乐治疗学博士。ER中美音乐调节情绪咨询师,中国人口文化促进会表达性艺术分会第一届副秘书长。
受训背景:
中国音乐学院音乐治疗学课程;美国音乐引导想象连续模式(Continuum Model of Guided Imagery and Music,CMGIM)(2023年至今)。
研究方向:
民族音乐治疗学;歌唱治疗学;大学生心理健康教育。
六、课程信息
(一)上课形式
小班制教学,每班15人。
(二)上课时间
6月17日-7月10日,每周二、周四晚19:00-20:30
(三)上课地点
济南市历下区文化东路91号山东艺术学院文东校区
(四)收费标准
1980元/人(包含课程所需的乐器、资料等费用)
早鸟价:6月12日前报名缴费3人成团1人免费。
七、报名方式
(一)线上报名:扫描下方二维码,填写报名表并缴费。
(二)线下报名:山东艺术学院文东校区艺术剧场315室,现场填写报名表格并缴纳费用。
(三)咨询电话:陈老师,15588828761;郝老师,13156197095。
咨询二维码
八、报名须知
(一)按报名缴费顺序录取,额满即止。
(二)为保证课程效果,课程开始后学员需保证出勤,如因特殊原因无法参加,需提前 24 小时联系工作人员请假,费用不予退还。
(三)课程期间,学员需积极参与互动,遵守课堂纪律,爱护课程设备设施。
音乐是心灵的语言,它能穿越时空,触碰我们内心最深处的情感。在音乐疗愈体验课中,让我们一起用音乐滋养心灵,拥抱更健康、更快乐的自己。
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